今、屋外で思いきりボールを蹴ったり、チームで活動することが制限されていますが、家の中など広い場所がなくてもできるトレーニングもあります。
SAMURAI BLUE、U-23日本代表のコーチングスタッフが、狭いスペースで、少人数でできるトレーニングを提案します。実際に日本代表がトレーニングでも行っているメニューをアレンジしたものです。
大好きな仲間と大好きなサッカーを楽しむことが難しい日々ですが、個人スキルをあげるチャンスでもあります。安全な場所で家族の方などに協力してもらって少しでもボールに触る工夫をしてみましょう。
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